قیمت و خرید بهترین فندق از قم به صورت آنلاین
قیمت فندق قم با بهترین قیمت و کیفیت فرصتی استثنایی برای همه است که این محصول خوشمزه از بهترین باغات ایران را با بهترین شرایط و قیمت خریداری کنند.
قیمت فندق در قم
قیمت فندق قم ممکن است در طول زمان تغییر کند و به عوامل مختلفی متکی باشد، از جمله محل جغرافیایی، نوع فندق، کیفیت، مقدار خرید، و شرایط بازار. همچنین، تقاضا و عرضه در بازار نیز بر قیمت فندق تأثیر می‌گذارد. به عنوان مثال، پیش از تولید فندق جدید در فصل برداشت، قیمت ممکن است بالاتر باشد و در فصل‌های دیگر ممکن است کاهش پیدا کند.
برای دانستن قیمت دقیق فندق در منطقه و زمان معین، بهترین راه این است که با مغازه‌ها یا بازارهای محلی تماس بگیرید و یا وب‌سایت‌ها و منابع معتبر آنلاین را برای اطلاع از قیمت‌های فعلی مشاهده کنید. همچنین، قیمت‌های مختلفی برای انواع مختلف فندق وجود دارد، از جمله فندق‌های خشک، تازه، شکسته شده، و مغز شده، و این همچنین روی قیمت آن تأثیر می‌گذارد.
میانگین قیمت فندق در ایران (یکی از بزرگترین تولیدکننده های فندق جهان) بسته به نوع و کیفیت پسته و بازار در حدود 300 هزارتومان تا 600 هزار تومان یا بیشتر برای هر کیلوگرم است.
آجیل فندق چیست؟
فندق یکی از آجیل‌های بسیار مقوی است که دارای ارزش غذایی بالا می‌باشد. این آجیل سرشار از مواد مغذی شامل مواد معدنی، انواع ویتامین، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های مفید می‌باشد.
نوع مرغوب این آجیل دارای مغز براق و نرم با طعم دلپذیر است. این آجیل خوشمزه علاوه بر مصرف خوراکی در صنایع تولید محصولات بهداشتی و آرایشی نیز کاربرد دارد.
فندق جزء آجیل‌های غنی از پروتئین، چربی، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای سلامتی شما بسیار مفید است2. فندق از جمله مغزهایی است که خواص بیشمار آن باعث خرید و استفاده بسیار آن شده است.
فندق یکی از آجیل‌های محبوب و مقوی است که دارای ارزش غذایی بالایی است. این آجیل شامل مواد مغذی متنوعی از جمله مواد معدنی، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم است.
مغز فندق براق و نرم است و طعم لذیذی دارد. علاوه بر مصرف به عنوان خوراک، فندق در صنایع تولید محصولات بهداشتی و آرایشی نیز کاربرد دارد. فندق غنی از پروتئین، چربی، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و برای سلامتی بسیار مفید است. خواص فراوان فندق باعث شده است که این مغز در بین مردم بسیار محبوب باشد.
فندق چطور باعث سلامتی می‌شود؟
فندق دارای خواص فراوانی برای سلامتی است. در زیر به برخی از این خواص اشاره شده است:
سرشار از مواد مغذی: فندق حاوی مقادیر زیادی پروتئین، چربی، انواع ویتامین و مواد معدنی است. همچنین فندق حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین B6، فولات، فسفر، پتاسیم و زینک است.
حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها: فندق مقدار قابل توجهی آنتی‌اکسیدان دارد که می‌تواند به حفظ سلامتی کمک کند.
سلامت قلب: شواهد نشان می‌دهند که مصرف فندق می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند.
کاهش خطر ابتلا به سرطان: مصرف فندق می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
کاهش التهاب: فندق می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
کنترل قند خون: مصرف فندق می‌تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند.
کمک به لاغری: فندق باعث ایجاد حس سیری می‌شود و می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
افزایش قدرت باروری در مردان: فندق می‌تواند به افزایش قدرت باروری در مردان با افزایش تعداد اسپرم کمک کند.
سلامت پوست و مو: فندق می‌تواند به حفظ سلامت پوست و مو کمک کند.
کاهش گرفتگی عضلات بعد از ورزش: فندق می‌تواند به کاهش گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک کند.
به طور کلی، فندق یک منبع غذایی بسیار مفید و مغذی است که می‌تواند به حفظ و بهبود سلامتی کمک کند.
طریقه نگهداری فندق در خانه چگونه است؟
فندق یکی از آجیل‌های محبوب است که نگهداری آن در خانه نیاز به توجه دارد. در زیر چند نکته برای نگهداری فندق در خانه آورده شده است:
درجه حرارت مناسب: فندق باید در دمای مناسب نگهداری شود. دمای ایده‌آل برای نگهداری فندق حدود ۳ تا ۷ درجه سانتی‌گراد است.
رطوبت مناسب: فندق نباید در محیط‌های بسیار رطوبتی نگهداری شود زیرا ممکن است باعث بروز کپک و فاسد شدن فندق شود. بهتر است فندق در محیطی با رطوبت نسبی حدود ۶۵٪ نگهداری شود.
جلوگیری از نور مستقیم: فندق نباید در معرض نور مستقیم قرار گیرد. نور مستقیم می‌تواند باعث ایجاد تغییرات در رنگ و طعم فندق شود.
بسته‌بندی مناسب: فندق باید در بسته‌بندی مناسب نگهداری شود. بهتر است فندق در ظروف بسته‌بندی شده و بی‌هوا نگهداری شود تا از تماس با هوا و اکسیداسیون جلوگیری شود.
جدا کردن از مواد بویایی: فندق باید در محیطی بدون بو نگهداری شود. فندق می‌تواند بوی محیط اطراف را جذب کند، بنابراین باید از نگهداری فندق در نزدیکی مواد بویایی خودداری کرد.
بررسی دوره‌ای: بهتر است فندق را به طور دوره‌ای بررسی کرد تا از سلامت آن اطمینان حاصل کنید. اگر فندقی فاسد یا کپک زده باشد، باید آن را دور ریخت.
با رعایت این نکات، می‌توانید فندق خود را در خانه به مدت طولانی نگهداری کنید.
ارزش غذایی فندق
فندق یکی از آجیل‌های محبوب است که دارای ارزش غذایی بالایی است. در ۱۰۰ گرم فندق خالص، می‌توانید ارزش غذایی به شرح زیر را مشاهده کنید:
انرژی: ۶۲۸ کیلوکالری1
کربوهیدرات: ۱۶٫۷۰ گرم1
پروتئین: ۱۴٫۹۵ گرم1
چربی: ۶۰٫۷۵ گرم1
آب: ۵٫۳۱ گرم1
فیبر: ۹٫۷۰ گرم1
قند: ۴٫۳۴ گرم1
کلسترول: ۰٫۰۰ میلی‌گرم1
فندق همچنین حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین B6، فولات، فسفر، پتاسیم و روی است2. علاوه بر این، فندق منبع غنی از چربی‌های غیراشباع و مقادیر مناسبی از امگا ۶ و امگا ۹ است. این مواد مغذی برای بدن فوایدی نیز به دنبال دارد.
فروشگاه حضوری و فروشگاه آنلاین خرید فندق در قم
خرید آنلاین فندق در فروشگاه های معتبر آنلاین می‌تواند بهترین روش خرید باشد.
برای خرید فندق از فروشگاه حضوری (فیزیکی)، شما می‌توانید به فروشگاه‌های مختلف محلی، سوپرمارکت‌ها، بازارها، قهوه‌خانه‌ها، و یا مغازه‌های مربوط به خشکبار و تره بار مراجعه کنید. در این مکان‌ها، معمولاً می‌توانید انواع مختلف فندق را ببینید و از فهرست قیمت و کیفیت محصولات آگاه شوید.
قبل از رفتن به فروشگاه حضوری برای خرید پسته، ممکن است مفید باشد که چند نکته را در نظر بگیرید:
- پیشتر تحقیق کنید: پیش از خرید، تحقیق کنید و اطلاعاتی در مورد انواع فندق در قم و نوعی کیفیتی که به دنبال آن هستید بدست آورید.
- مقدار مورد نیاز: مشخص کنید که چه مقدار فندق نیاز دارید تا از خرید اضافی جلوگیری کنید.
- بررسی تاریخ انقضاء: در صورتی که فندق را از فروشگاه حضوری خرید می‌کنید، از تاریخ انقضاء و تازگی محصول اطمینان حاصل کنید.
- پرداخت با نقدی یا کارت بانکی: مطمئن شوید که شما برای خرید از فروشگاه مورد نظر خود از وسیله پرداخت مناسبی برخوردار هستید، آیا نقدی خرید می‌کنید یا از کارت بانکی خود استفاده می‌کنید.
- مقایسه قیمت: از این فرصت استفاده کنید تا قیمت‌ها را در چند فروشگاه مختلف مقایسه کنید تا بهترین معامله را داشته باشید.
- شرایط بازگشت و تعویض: شرایط بازگشت و تعویض محصولات را از فروشنده بپرسید تا در صورت نیاز بتوانید به مشکلاتی که ممکن است پس از خرید پیش بیاید، پاسخ دهید.
با رعایت این نکات، شما می‌توانید بهترین تجربه را در فروشگاه حضوری برای خرید فندق داشته باشید.